Vitamin Yang Larut Dalam Air
Vitamin larut lemak a d e k adalah jenis vitamin yang diproses bersama lemak.
Vitamin yang larut dalam air. Vitamin yang larut dalam lemak diproses dan disimpan di dalam tubuh. Kedua vitamin ini diberi nama berdasarkan label dari tabung tabung percobaan pada saat vitamin tersebut ditemukan. Selanjutnya diketahui bahwa tabung percobaan dengan vitamin b ternyata mengandung lebih dari satu vitamin yang kemudian diberi nama b1 b2 dst. Ppt vitamin yang larut dalam air.
Dikenal juga sebagai asam askorbat vitamin c adalah antioksidan yang membantu melindungi sel dan menjaga kesehatannya. Vitamin c diperlukan tubuh untuk membuat kolagen ini merupakan protein paling banyak di tubuh yang membantu menjaga tulang kulit gigi dan pembuluh darah tetap sehat. Vitamin b9 bertindak sebagai koenzim dalam pertumbuhan sel pembentukan dna dan metabolisme asam amino. Vitamin dikelompokkan menjadi 2 golongan utama yaitu vitamin yang larut dalam lemak yaitu vitamin a d e dan k serta vitamin yang larut dalam air yaitu vitamin c dan b 3 fungsi khusus vitamin adalah sebagai kofaktor elemen pembantu untuk reaksi enzimatik.
Berbeda dengan vitamin larut dalam air vitamin larut. Mengandung sulfur tio dan nitrogen amine terdiri atas cincin pirimidin yang terikat dengan cinc in tiasol thiamin merupakan kristal putih kekuningan yang larut dalam air dalam keadaan kering vitamin b1 cukup stabil didalam keadaan larut vitamin b1 hanya tahan panas bila berada dalam keadaan asam thiamin tahan suhu beku. Ciri lainnya jika terjadi kelebihan vitamin yang larut dalam air maka tubuh akan membuangnya ketika buang air kecil. Group ini terdiri dari vitamin b dan vitamin c.
Sedangkan vitamin yang larut dalam lemak vitamin akan tetap tersimpan dan dapat sewaktu waktu digunakan saat dibutuhkan. Vitamin b9 juga berperan dalam pembentukan sel darah merah dan darah putih. Vitamin yang larut dalam air. Jenis vitamin ini bisa didapatkan di dalam sayuran hijau telur susu mentega ikan sarden ikan tuna minyak nabati dan beberapa makanan lainnya.
Ketika dikonsumsi vitamin larut air tidak akan disimpan dalam tubuh serta dapat dikeluarkan melalui urine dalam jumlah kecil. Setelah masuk ke dalam sistem pencernaan vitamin vitamin ini akan melewati sistem limfatik untuk kemudian ikut dialirkan dalam peredaran darah jika lemak di tubuh kurang maka penyerapan vitamin a d e dan k pun akan terganggu. Vitamin yang larut dalam air pertama adalah vitamin c. Vitamin yang larut dalam air ini memiliki peran yang sangat penting terutama pada masa kehamilan.
Sehingga konsumsi makanan mengandung vitamin yang larut dalam air atau suplemen harus dilakukan lebih. Vitamin larut air merupakan salah satu pembentuk metabolisme tubuh. Vitamin yang larut dalam air.